Gyakorlatok:
10 perces Kezdő Gyakorlat
7 perces Kezdő Gyakorlat
5 perces Kezdő Gyakorlat
8 perces Gyakorlat Nyugodt Napokra
5 perces Gyakorlat Nyugodt Napokra
8 perces Motiváló Gyakorlat
Zenés gyakorlatok:
5 perces Kezdő Gyakorat – szintetizátor
8 perces Kezdő Gyakorlat – fuvola
7 perces Gyakorlat Nyugodt Napokra – zenekar
10 perces Motiváló Gyakorlat – fuvola és szitár
Egyéb hanganyagok:
Fuvola
Hegedű 1
Hegedű 2
Óceán hullámzása